Pysy lämpimänä, turvallisena ja sosiaalisena!
Jakinen sää tulee jälleen pandemian aikana. Kylmät lämpötilat ja lumisade osissa maassa ovat asettaneet jäähdytyksen turvallisemmille, ulkopuolelle, ajaen enemmän ihmisiä sisätiloissa. Se voi olla haastava ja erilainen kuin mitä olet tottunut. Viruksen leviämisen mahdollisuudet monet perheet kysyvät, pitäisikö heidän käydä toisiaan ja juhlia yhdessä, varsinkin jos heidän on matkustettava tekemään niin. Koska tapaukset ovat piikki ympäri maailmaa, sää kasvaa myös monissa osissa maailmaa. Ihmiset löytävät kaikenlaisia tapoja yhdistää, juhlia ja pohtia. Paljon illallisia zoomauksen päällä, pienet kokoontumiset ulkona, palokuoppien ympärillä ja kuistilla lämmitettyjen lamppujen alla. Kaikki ottavat pandemian vaarat vakavasti. He aikovat tehdä suuria uhrauksia suurilla henkilökohtaisilla kustannuksilla pitääkseen itsensä ja yhteisöt turvassa. Mutta talvi ei tarkoita, että sinun täytyy olla jumissa sisälle. Oikealla vaiheella pieni suunnittelu ja kylmän lämpötilan harjoittelu voi auttaa sinua järjestämään juhlia ulkona viruksen välttämiseksi. Pandemia ei katoa vielä, ja kun sää kasvaa kylmemmäksi ja lomien lähestymistapa, sinulla voi olla kysymyksiä siitä, kuinka pitää itsesi ja muut turvassa tänä talvena. On edelleen mahdollista viedä kaikki tai ainakin osa sosiaalista elämääsi ja juhliasi ulkona - ja pysyä silti lämpimänä tai ainakaan ole liian kylmä. Kun ulkona oleva sää on pelottava, tässä on joitain vinkkejä siitä, kuinka pysyä lämpimänä, turvallisena ja voida seurustella, vaikka olet ulkona.
- Yritä jatkaa liikkumista.
- Vaatteet ovat tärkeitä.
- Matkustaminen ja kuljetus
- Henkilökohtainen hygienia
-
- Yksi tärkeimmistä varojista on naamion käyttäminen. Käytä kasvonaamaria, kun olet julkisesti ja rohkaise muita tekemään samoin! Kasvonaamarit ovat välttämättömiä tartunnan määrän vähentämiseksi tänä talvena. Naamion tulisi peittää suu ja nenä ja sopia tiukasti kasvojasi vasten.
- Kasvojen suojaaminen on myös hyvä käytäntö.
- Pese kädet usein saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan; Käytä käden puhdistajaa, jolla on vähintään 60% alkoholia, kun sinulla ei ole pääsyä saippualle ja vedelle.
- Vältä koskettamalla silmiäsi, nenäsi ja suun. Peitä yskä ja aivastelut. Älä poista naamiota yskäksi, aivastukseksi tai puhu muiden kanssa.
- Vältä läheistä yhteyttä sairaan ihmisten kanssa, jopa kotona.
- Ole mahdollisimman terveellinen ja vahva.
