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Livro Super Kale da Australian Woman's Weekly

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Este vegetal folhoso escuro é carregado com vitaminas A, B6, C e K, folato e ferro, sem mencionar minerais como potássio, cobre e manganês.
Esse ingrediente versátil é um ótimo complemento para sopas, saladas e sucos ou por conta própria como prato de vegetariano.
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A couve ganhou o status de super alimento, merecidamente, pois classifica como um dos mais nutritivos de todos os vegetais.

Product Specifications

Este vegetal folhoso escuro é carregado com vitaminas A, B6, C e K, folato e ferro, sem mencionar minerais como potássio, cobre e manganês.
Esse ingrediente versátil é um ótimo complemento para sopas, saladas e sucos ou por conta própria como prato de vegetariano.
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