説明
マインドフルネスとは、現在に注意を向ける慣行であり、感情を調節し、ストレス、不安、うつ病を減らす能力を高めるのに役立ちます。この巧妙な小さなスクロールボックスは、あなたがよりマインドフルになるのを助けるために、穏やかな90日間の旅にあなたを連れて行きます。毎日のステップのために木製のダイヤルをよりマインドフルで、幸せで、健康で、ストレスの少ない人生に向けてください。これらのヒントに従うことは、あなたの注意を集中させるのに役立ち、判断なしにあなたの考えや感情を観察する能力を向上させます。 90日以上にわたって、あなたはあなたの人生を完全に変えることができる一貫した練習に穏やかに働きます。
Product Specifications
- 90日ストレス軽減スクロールボックス
- ブランド：Pikkii
- マインドフルネス
| Length : 12 cm | Width : 5 cm |
| Height : 8 cm |
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