私のムードトラッカーセルフヘルプブック

あなたを追跡してください。

ムードトラッカーは、時間の経過とともに感情をマッピングするのに役立つ便利なツールです。自分の気持ちや理由を理解したいのか、気分パターンについてもっと知りたいのか、この本は始めるのに最適な場所です。毎月のムードトラッカー、睡眠チャート、ダイエットトラッカーなどを含むこのジャーナルは、毎日自分でチェックインすることを可能にします。これはあなたの感情を解き放ち、心の状態を監視し、明確なスナップショットを獲得する簡単な方法ですあなた。

Product Specifications

• 私のムードトラッカーは、あなたが時間の経過とともにどのように感じるかを表現するリラックスした方法です。
• 毎月の期間にわたって感情を記録できるだけでなく、睡眠時間と食事の質を記録することもできます。 。
• これらの美しいデザインを着色することで、あなたの気分を追跡し、デザインが生き返るのを見ることができます。
• このジャーナルは、私たちのペースの速い現代社会にあなたの感情を記録するための大騒ぎのないソリューションです。
• 外出先で使いやすいので、毎日あなたに集中するのに最適な方法です。
• 50のカラーライン図面